Как пережить расставание с любимым человеком?

[Wintara 0]

Девочки, помогите советом, как мне лучше всего пережить депрессию после расставания с любимым человеком? Мы расстались всего две недели назад, и я никак не могу сжиться с этим, ведь прожили вместе два года с лишним. Думаю пойти к психологу, но потом останавливаюсь, думаю, что это что-то личное, чтобы делиться с посторонним. Что скажете?

[Okroshca 0]

Удалите все совместные фотографии, заблокируйте контакты во всех мессенджерах и выбросьте вещи, напоминающие о прошлом. С головой уйдите в работу, спорт или новое хобби, чтобы вечером буквально валиться с ног без сил и не оставлять места тоскливым мыслям.

[Пенелопа 0]

Бывает в жизни разное, и так себя убивать из-за расставания не стоит, значит это не ваш человек, а то что вы 2 года с ним жили это такой вот жизненный опыт, вот так и нужно относиться к ситуации. То что вы стесняетесь поделиться переживаниями с посторонним это нормально, поэтому лучше для начала посетить психологическую группу с такими же как вы. Вот здесь можно подобрать подходящего специалиста https://vk.ru/gruppy_psy

Изменено 17 августа пользователем Пенелопа